리그로우 CM플러스 27살 후기[23일]

https://roekaus123.tistory.com/27

리그로우 CM플러스 후기예정[10일차]

10일차때 165.8 cm 에 68kg 였습니다

 

그이후

 

매일 아침에 하루도 빠짐없이 먹었구요 

운동도 진심 많이 했습니다. 계단오르기 30층 2번씩 하고 턱걸이 50~60개씩 꾸준히 매일 했습니다.

 

좀 많이 기대를 했습니다 겨우 13일 지난것이지만... 운동도 열심히 했겠다 166은 나오지않을까 했는데

오늘은 165.4 cm 에 66kg 나왔습니다. 6시 이후에 금식하고 안하던 운동도 해서 살은좀 빠졌는데

키도 같이 빠졌네요....?

 

10일차때는 오후2시쯤 잿고 , 오늘은 오후 1시쯤에 쟀습니다. 

같은곳(보건소)에서 기계로 체크한거구요 가시적인 성과가 하나도 없다는 점에서 매우 실망 스럽습니다.

운동때문에 자세라도 교정되서 166은 나올줄 알았는데 후...

 

아직 3달치 cm플러스가 남아있습니다.

다먹고 나서도 166조차 못넘는다면 효과가 없다는 거겠죠 ?

성인 분들이시면 굳이 안사고 지켜보시면 될꺼같습니다.

 

이거 먹고 딱하나 느낀 좋은점은 아침에 식욕이 별로 없다는점 입니다. 

포만감이 커서 별로 배가 안고프네요 덕분에 식욕이 엄청난데, 요즘에는 밥먹다가 배부르면 그만 먹게되고

간식도 그닥 안땡깁니다(하지만 이 효과는 얼마전에 차여서 식욕이 없는것일수도 있습니다...주륵....)