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CM플러스 리그로우 성인 35일차
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이전기록
6월 28일 -1 시
165.8 , 68 KG
7월 16일 - 오전 12시
165.4 , 67 KG
7월 28일 - 오후7시
165.5 , 66 KG
오늘
9월 7일 3시에 체크
165.7 cm , 64kg
여전히 첫날 기록이 가장 큽니다 (크흑)
리그로우 먹기전과 지금의 차이점이라면 솔로가 되었다는 점과 몸무게가 4kg 빠진점이 있구요
다이어트 해서 효과 없냐고 생각하실수도 있겠지만, 탄수화물 섭취를 줄였을뿐
잘먹고 뺏습니다. 거의 80동안 4kg 뺀거면 그렇게 빠른것도 아니라고 생각함
이제 제가 가지고 있는게 몇개 안남았네요....
진짜 첫날보다 0.1cm 도 안컸습니다 .
그래도 사실껀가요 ?
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